我們許多人每天食用醬油的目的,主要是因為它的鮮味,尤其是現(xiàn)代醬油釀造技術(shù)的進步,使得醬油不但味道還是品種都前所未有的發(fā)展。但是對于醬油中的營養(yǎng)許多人可能沒有關(guān)注過,那么今天醬油廠家的小編就帶您了解一下。
我們生活中使用的醬油,還有很多的營養(yǎng)成分,由于制作醬油的材料都是選自優(yōu)質(zhì)的大豆、小麥等原料,所以原材料的安全性能得到了保障,這些原材料經(jīng)過醬油生產(chǎn)廠家的預(yù)處理、制曲、發(fā)酵、浸出淋油及加熱配制等工藝,進而生產(chǎn)出來醬油,營養(yǎng)極其豐富,主要營養(yǎng)成份包括氨基酸、可溶性蛋白質(zhì)、糖類、酸類等。
在醬油的各種營養(yǎng)成分當(dāng)中,氨基酸是醬油中最重要的營養(yǎng)成分,氨基酸含量的高低反映了醬油質(zhì)量的優(yōu)劣。氨基酸是蛋白質(zhì)分解而來的產(chǎn)物,醬油中氨基酸有18種,它包括了人體8種必需氨基酸,它們對人體有著極其重要的生理功能。此外醬油能產(chǎn)生一種天然的防氧化成分,它有助于減少自由基對人體的損害,其功效比常見的維生素C和維生素E等防氧化劑高十幾倍。醬油含有如此多的天然防氧化成分,由此衍生出醬油具有防癌、抗癌之功效。
醬油生產(chǎn)廠家提供的產(chǎn)品中,還原糖也是醬油的一種主要營養(yǎng)成份。淀粉質(zhì)原料受淀粉酶作用,水解為糊精、雙糖與單糖等物質(zhì),均具還原性,它是人體熱能的重要來源,它是構(gòu)成機體的一種重要物質(zhì)??偹嵋彩轻u油的一個重要組成成分,包括乳酸、醋酸、琥珀酸、檸檬酸等多種有機酸,對增加醬油風(fēng)味有著一定的影響,但過高的總酸能使醬油酸味突出、質(zhì)量降低。此類有機酸具有成堿作用,可消除機體中過剩的酸,降低尿的酸度,減少尿酸在膀胱中形成結(jié)石的可能。醬油除了上述的主要成分外,還含有鈣、鐵等微量元素,有效地維持了機體的生理平衡,由此可見,醬油不但有良好的風(fēng)味和滋味,而且營養(yǎng)豐富,是人們烹飪首選的調(diào)味品。
其實我們?nèi)粘I钣性S多大豆的加工品,他們或多或少的繼承了大豆?fàn)I養(yǎng)豐富的特點,甚至更優(yōu)于大豆的營養(yǎng)價值。當(dāng)然醬油廠家的小編還是要提示您雖然醬油也很有營養(yǎng),但也不易過多食用。